Баня на Руси появилась очень давно, еще до того как были построены первые города, еще до Крещения Руси, проще сказать со старо-давних времен. В те времена конечно мало кто задумывался над тем на сколько она полезна. Сегодня мы знаем что Черная баня, так называемая баня по-черному является очень полезной для здоровья. До наших времен конечно не дошли строения этих бань, но по описаниям и по старинным традициям, мы вполне можем представить, то убранство которое находилось внутри и сами имеем возможность прочувствовать и насладится ароматом и комфортом подобной бани.

В старину банный день - это был конечно праздник для всей семьи. Не только мужчины, но и женщины любили попарится так сказать "поддать парку". Но париться в бане по- черному в первую очередь было занятием оздоровительным. Во времена Петра 1 Русская баня получила наибольшее распространение, как по русским землям , так и за их пределами. Скорее Петра 1 следует считать и родоначальником наших русских "СПА салонов, именно по его указам было изыскано и начато использование первого водолечебного курорта, который использовался на основе нашей национальной Русской бани по - черному."

Любой Санкт-Петербуржец может с гордостью сказать, что именно у него на родине произошло зарождение первых водолечебных курортов и банных комплексов. Чем же так уникальна наша Русская баня? В первую очередь, это конечно простотой своей постройки и максимальным лечебно-оздоровительным эффектом. Проще говоря если сравнить например с Римской термой, где те же самые процедуры были растянуты на три, четыре, а то и пять комнат, наша банька может разместиться в одной и при чем обливаться водой можно на улице. а эффект от бани по черному гораздо лучше и прогрессивнее чем от римской бани.

Вместе со своей простотой Русская баня имеет множество хитростей и правил. Именно из-за сложности и зародилась такая специальность как банщик. Правила пребывания в бане известны практически всем, но как сделать это пребывание максимально комфортным и лечебно-оздоровительным доступно далеко не многим. Главное это конечно же "легкий пар" или как многие его называют мягкий или "вкусный" пар. Как же можно добиться мягкого пара в парной? Начнем с самого начала. Правильная русская баня закладывается с этапа ее строительства. Это конечно качественное утепление стен. Тут не стоит экономить на современных, а главное экологически - чистых утеплителях, в старину конечно же использовался мох, сейчас есть достойные и более удобные в использовании его аналоги, которые во многом его превосходят. Помните что чем лучше утеплена баня, тем она будет полезнее для здоровья и экономнее в процессе эксплуатации.

Про выбор материалов для строительства русской бани по - черному это конечно же будет строганное в ручную сосновое или еловое бревно. В старину внутреннюю отделку практически не делали. Если вы ценитель традиций и толщина бревна вашей бани более 280 миллиметров , то отделку бани вагонкой можно и не делать. Но все таки баня , даже если она по - черному, более эстетично смотрится отделанная вагонкой изнутри.

Сердце любой бани это конечно печь, чтобы сделать правильную печку для черной бани, надо соблюсти несколько принципиальных особенностей ее возведения. Современные печи для черных бань делаются с трубой, раньше повсеместно да и сейчас еще можно встретить печи для бань по черному без дымовой трубы. Помните печка без дымовой трубы Очень Пожароопасна! При топке этой печи Обязателен постоянный контроль процесса горения. Сейчас с современными конструкциями печей для бани по - черному можно добиться такого же эффекта от протопки, как и от печей без дымовой трубы.

Как добиться мягкого или легкого пара в бане? Это один из сложнейших механизмов, особенно это относится к бане по - черному. Тут главное опыт, протопив баньку, дымовая труба должна закрыться в тот момент когда угли еще не догорели, но в то же самое время не должно быть сильного пламени, а стены парной должны быть достаточно прогреты, дабы избежать сырости и сырого пара. Затем идет процесс догорания и чистки топки от пепла. Важно знать что если вы процесс проветривания начнете слишком рано, то у вас по всей парилке полетит пепел. Чтобы этого избежать проветривайте только тогда, когда Вы убедились, что топка свободна от лишнего летучего пепла. В то же время, проветривая, не остудите парную слишком сильно, иначе придется снова топить, но и не забудьте, что проветрив недостаточно в парной может остаться угарный газ, а это уже вредно для здоровья!

Подготовив парную в Вашей Черной бане можно париться. Но и тут есть множество хитростей, зная которые вы получите максимально полезный эффект для Вашего здоровья. Подкидывание воды на камни имеет ряд правил: Во-первых вода должна быть горячей!, Во-вторых нельзя заливать слишком много, иначе печь тока шипеть и будет, помните что шипение- это признак того что вы паритесь неправильно, и чем меньше шипит ваша печка - каменка, тем легче и мягче пар в парной!, В- третьих в воду добавляйте ароматические масла и настои, они будут иметь максимальный свой эффект от действия именно в парной и именно при температуре 65 - 75 градусов Цельсия.

Используйте в бане веник, можете выбрать на свой вкус практически из любого дерева, и каждый веник будет по своему полезен. С помощью веника также можно повысить влажность в парной, по тряся немного им над камнями , помните что влажность для оптимальных банных процедур в Русской бане должна быть 77 - 87 %. Веником также можно разогнать воздух по парилке и сделать пар еще более приятнее и легче.

Конечно ключевым моментом будет после бани это водные процедуры, идеальным вариантом тут является бассейн с прохладной водой. Хотя в ходе банных процедур и не закаленные люди без труда прыгают в ледяную воду в пристроенном к бане бассейне, но тут как говорится на любителя. В старину бани строились на берегах рек, и в любую погоду русский люд с воплями выбегал из баньки и прыгал в прохладную воду, а зимой делались проруби для этих целей. Сейчас проруби и речку с лихвой компенсирует небольшой бассейн на вашем участке.

И так если вы собрались построить на своем загородном участке баню по черному, или в идеальном варианте Черную баню с бассейном, то Вам необходимо тщательно продумать свой проект до мелочей, чтобы потом получить у себя на участке свой правильный и полезный, русский СПА комплекс.